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Lo mejor es detenerse a pensar que te esta pasando.

¿Que es lo que te lleva a experimentar estos estados en tu vida?

No poder sincronizar con los tiempos que la vida propone...hay cosas que no tenemos el poder de controlar y si no se da no se da...no siempre vos podes crear tu realidad como...

Marco Aurelio comprendió algo que muchos hombres descubrieron tarde. :Cada persona que dejas entrar en tu vida moldea tu espíritu, a veces incluso más que tus propias decisiones. No por lo que te dicen, sino por lo que normalizan. Un amigo sin disciplina te enseña a justificar tus problemas. Un amigo sin rumbo te empuja a caminar sin mapa. ...

Estar en paz... es encontrarnos con nuestra esencia, estar cara a cara con nuestras otras facetas y ganar las batallas diarias, cultivando internamente la constancia, la disciplina, la autoprotección, los valores personales, la fluidez emocional y la empatía. AQUÍ NO TERMINA, es necesario difundirlo, emprender el camino de la solidaridad, no basta...

Nos conocimos en un momento muy complejo, hace 30 años, y por eso decidí transmitir y ampliar mi experiencia a través de la profesión que elegí. Porque, si yo cambiara mi vida, también podría hacerlo por los demás. El legado del Dr. Edward Bach es verdaderamente profundo, y se derivó de otros sistemas florales del mundo. El camino que elijas...

El individuo no se construye aislado.

La forma en que pensamos, sentimos, deseamos, trabajamos, amamos y nos valoramos está profundamente atravesada por el entramado familiar y social en el que crecimos.Muchas cosas que creemos "naturales" o "personales" en realidad fueron aprendidas, heredadas o adaptativas. El entramado familiar influye en:cómo aprendemos a vincularnos qué sentimos que merecemos cómo gestionamos el conflicto cuánto permiso tenemos para desear como vivimos el dinero que entendemos por amor qué lugar ocupamos cuánto podemos diferenciarnos como respondemos al miedo o al Fracaso por ejemplo: Una persona puede sentir culpa extrema al priorizarse no porque "sea así", sino porque creció en un sistema familiar donde ocuparse de sí misma era leído como egoísmo.O alguien puede sostener trabajos que lo destruyen porque aprendió que el valor personal depende del sacrificio y la productividad.

El entramado social influye en:los modelos de éxito los ideales de belleza los ritmos de vida lo que se considera valioso cómo vivimos el tiempo el vínculo con el cuerpo la productividad los roles de género el miedo a quedar afuera la forma en que consumimos y nos relacionamos. Vivimos en una cultura que muchas veces :premia el rendimiento constante romantiza el agotamiento, empuja a producir todo el tiempo, dificulta el descanso,  hiper estimula genera desconexión emocional, individualiza problemas colectivos.
Entonces muchas personas creen: "el problema soy yo"  Cuando en realidad también están reaccionando a condiciones sociales muy exigentes.

Lo importante: Esto no significa que no exista responsabilidad individual. Significa entender que:nuestras elecciones, síntomas y conflictos no nacen en el vacío. Somos individuos, sí. Pero individuos atravesados por historia, vínculos, cultura, época y sistemas de creencias.Por eso muchas veces transformar algo profundamente requiere mirar:la historia personal el entramado familiar y también la forma de vida que estamos sosteniendo socialmente. 

 "Lo que vivimos como algo puramente personal muchas veces también tiene raíces familiares, culturales y sociales"